Az asszertív kommunikációs tréning célja olyan kommunikációs stílust megtanítani a résztvevőknek, amellyel magabiztosan képesek feltárni gondolataikat és véleményüket, anélkül, hogy megbántanának másokat.

megismerhetik az asszertivitás szemléletmódját és alapvető technikáit, melyek segítségével asszertíven kommunikálhatnak olyan helyzetekben, ahol korábban alkalmazkodóan vagy támadóan reagáltak volna, s ezáltal javulhat kapcsolataik minősége és eredményessége,
megismerhetik az igény- és érzéskifejezés azon módjait, amellyel kevésbé rombolják kapcsolataik minőségét,
tudatosíthatják a kommunikáció „yin-yangjának” alkalmazását, tehát az önkifejezés és megértés kettősségének hatékony működtetését,

Tréning során megszerezhető kompetenciák, készségek:

• javul kapcsolataink minősége, munkahelyen hatékonyabbak és eredményesebbek leszünk, magánéleti kapcsolataink intimebbé válnak,
• minimálisra csökkenti mások megbántásának veszélyét, miközben saját érdekeink sem sérülnek,hatékonyabban tudjuk megoldani konfliktusainkat,
• mintát ad környezetünknek, ezáltal olyan tartós normák alakulnak ki kapcsolatainkban, amelyekben mindegyik fél jobban érzi magát,
• segít, hogy elkerüljük a másoknak való kiszolgáltatottságot,
• könnyebben, jobban kezelhetjük a stresszes helyzeteket, magabiztosabbá válhatunk és ez által jobban tudunk döntéseket hozni,